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インゲンとキャベツ☆おかか*めんつゆ炒め
残り野菜とウインナーをめんつゆでサッパリ味に炒めました。鰹節たっぷりの風味の良い一品
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材料：
キャベツ、インゲン豆、ウインナー、鰹節、めんつゆ(3倍)、サラダ油、塩胡椒
ナスと豚肉のサッパリ☆南蛮漬け
暑い日に食べたくなる油控えめのサッパリ味です。豚肉で夏バテ解消に♪ナス消費にもどうぞ
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材料：
ナス、豚薄切り、みじん切り生姜、●水、●酢、●めんつゆ(3倍)、●砂糖、●醤油、ゴマ
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