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玄米でヘルシー☆カリフォルニアロール
キレイで美味しい！おもてなしにもおすすめの1品です☆玄米のプチプチ、水菜のシャキシャ
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材料：
玄米、すし酢、エビ、アボカド、水菜、海苔、白ゴマ、マヨネーズ、ケチャップ、チリソース
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プチトマトとらっきょうのサラダ
プチトマトとアボカドにらっきょうを合わせたサラダです☆とっても美味しいですよ！
材料：
プチトマト、アボカド、らっきょう、レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル、クレイ
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