お料理大好き!旦那様のために、愛と栄養たっぷりのお料理を目指しています。お料理の ...

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早焼き☆ごはんとお味噌汁!食パン

米粉とお味噌を使った食パンです!名付けて「ごはんとお味噌汁食パン」 焼き上がりはお味 ...
材料: 強力粉、米粉(上新粉)、てんさい糖、味噌、スキムミルク、ショートニング(トランスファ ...

簡単☆キムチーズたまご

キムチと卵とチーズを炒めただけの簡単レシピです。キムチが卵とチーズでまろやか〜になり ...
材料: キムチ、とろけるチーズ、卵、オリーブオイル

美味しい☆バーニャカウダ

お家で簡単にバーニャカウダが楽しめます☆お野菜がモリモリ食べられますよ!
材料: にんにく、アンチョビペースト、エキストラバージンオリーブオイル、牛乳、お好みの野菜

炊飯器で簡単☆おからケーキ

炊飯器であっという間にできる簡単おからケーキです!ココアとマーマレード入り☆
材料: 生おから、卵、牛乳、純ココア、てんさい糖、マーマレード(細かく刻む)、ベーキングパウ ...

アジアン風☆挽肉と茄子とキャベツの炒め物

挽肉、キャベツ、茄子をナンプラーとオイスターソースで味付けしました!半熟の目玉焼きを ...
材料: 豚挽肉、キャベツ、茄子、しょうが(すりおろす)、にんにく(すりおろす)、ナンプラー、 ...

アスパラの高野豆腐入りつくね包み

アスパラガスを高野豆腐を加えたつくねで包み、テリヤキ味で仕上げました。 主人もお気に ...
材料: アスパラガス、挽肉、高野豆腐、全卵、にんにく(すりおろす)、塩、コショウ、しょうゆ、 ...

米粉入り☆かぼちゃ食パン

米粉(上新粉)をたっぷり使ったもっちりしっとり食パンです!
材料: 強力粉、米粉(上新粉)、かぼちゃ(ゆでてつぶす)、ドライイースト、砂糖、ショートニン ...