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鮭のソテー♪豆乳あっさり和風ソースで♪
鮭のソテーに、豆乳・玉ねぎ・ねぎで作ったあっさり和風ソースをかけました！
豆乳を煮詰
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材料：
鮭、じゃが芋、玉ねぎ、ねぎ、豆乳、塩コショウ、片栗粉又は小麦粉（とろみ用）、片栗粉又
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炊飯器で簡単！チキンライス♪
炊飯器で簡単にチキンライスができます！胸肉で仕上げました♪お手頃・楽ちんチキンライス
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材料：
米、☆玉ねぎ、☆人参、☆むね肉、●ケチャップ、●コンソメ、●バター、●醤油、塩コショ
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カフェオレパンナコッタ！コーヒーゼリーと
甘いカフェオレパンナコッタに、苦味のあるコーヒーゼリーをトッピングしました！カフェオ
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材料：
●豆乳、●豆乳生クリーム、●きび砂糖又はグラニュー糖、●インスタントコーヒー（カフェ
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豆乳パンナコッタ！苺ジャムのせ♡
豆乳と豆乳生クリームでパンナコッタを作りました！ラム酒を加えると豆乳のクセは完全にな
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材料：
●豆乳、●豆乳生クリーム、●きび砂糖又はグラニュー糖、苺ジャム、ゼラチン、ラム酒
じゃが芋と竹輪のポテトサラダ♪
じゃが芋と竹輪でポテトサラダに♪竹輪をいれると一気に和になります！大人の方は辛子を入
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材料：
じゃが芋、きゅうり、ちくわ、マヨネーズ、塩コショウ、辛子（お好みで）
