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私のダイエット＊パプリカと玉ねぎの甘酢＊
簡単お野菜レシピ＊パプリカ甘～♡そして凄く綺麗な色に仕上がります♬スライサーが決め手
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材料：
玉ねぎ、パプリカ、すし酢、クレイジーソルト、ブラックペッパー
チアシード入トマトジュースにトマトマリネ
トマトジュースにたっぷりのチアシード♬
ちょっと甘めのプチトマトマリネを浮かべたよ～
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材料：
トマトジュース、チアシード、プチトマト、バジル、粗挽き黒胡椒、＊蜂蜜、＊EXオリーブ
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私のダイエット＊もずく酢で和えたサラダ♬
市販のもずく酢で玉ねぎ主役の和風サラダです♡梅雨時期や夏にぴったり！私のダイエットレ
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材料：
玉ねぎ（新玉、レッド等）、海藻、ミニトマト、大葉、*味付けもずく酢（カップ70g入）
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