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shikkachan
shikkachan のキッチン
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娘に私のレシピを残したくてCOOKPADはじめました♡娘は結婚し息子は独立して ...

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健康的にダイエット＊オートミール中華粥

食物繊維＊ビタミンミネラルが豊富でGI値も低い健康食品です♬胃にも優しくとっても香ば ...
材料： オートミール、水、ガラスープ顆粒、塩、生姜（あれば）、冷凍ほうれん草等（きのこ等も） ...

磯の香り＊あおさのお味噌汁＊

＊話題入りありがとう〜＊懐かしい磯の香りで朝のお目覚め…昼でも夜でもほっこりしますね ...
材料： 水、顆粒だし、味噌、豆腐、乾燥あおさ

お腹すっきり＊梅こぶ茶でオートミール粥

忙しい朝にオートミールと梅こぶ茶（昆布茶でも！）だけで出来るお粥さんはいかがですか？ ...
材料： オートミール、水、梅こぶ茶、梅干し（はちみつ梅等）