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簡単☆サーモンとアボカドのネギ甘酢炒め
簡単おいしぃ♪薬味の効いた甘酢がたまらぁ～んｗご飯にもおつまみにもいい1品
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材料：
サーモン、アボカド、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくおろしorみじん切り、☆し
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焼サンマと野菜のアジアンドレッシング和え
簡単おいしぃ❤サンマの美味しい季節♪塩焼き・蒲焼などなど定番に飽きたらやってみよう！
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材料：
さんま、玉ねぎ、パプリカ、その他お好みの野菜（トマト・カイワレ・レタスなど）、☆ナン
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簡単だれで♪ししゃものアジアン南蛮漬け
南蛮酢をタイ風に♪ちょっと変えるだけで、またちがっておいしぃ↑↑
材料：
ししゃも、★ピーマン・パプリカ・玉ねぎなど、★赤唐辛子、★香菜、☆スイートチリソース
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簡単エスニックだれで♪鰹のたたき
いつもの味とちょっと違った味で鰹をいただこう♪簡単にできちゃうタレ～レモンの酸味とナ
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材料：
鰹のたたき（他いろんなお刺身でもok）、☆にんにく、☆鷹の爪、☆赤玉ねぎ（なければ玉
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アボカド＆サーモンの大蒜蜂蜜バター焼
簡単おいしぃ♪ご飯にもおつまみにもイケる一品です♥═━┈┈ (￫∀￩人)
材料：
アボカド、サーモン、にんにく、☆バター、☆はちみつ、☆醤油、レモン（なければ酢でok
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うまぁ♪サーモンのスイチリパクチーソース
アジアン好きにはたまらへん～♪簡単にできておいしぃソースを野菜も一緒に絡めてどうぞ❤
材料：
サーモン、お好みの野菜（今回かぼちゃ・なす・にんにくの芽）、プチトマト、☆スイートチ
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エビとスナップエンドウのスイチリマヨ和え
あたしの大好き食材集合❤Ｂｅｅｒにもワインにも～いいおつまみです♪にんにくスライスと
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材料：
えび、スナップエンドウ（またはアスパラ）、酒、片栗粉、にんにくスライス、☆スイートチ
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