体は食べたもので作られる。を意識して…未来の自分のために! 今日もトレーニング頑 ...

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ケトジェニック ブロッコリーのペペロン風

糖質制限に! 冷凍ブロッコリーで簡単に作れます。
材料: ブロッコリー、しめじ、豚バラ肉、ニンニクチューブ、鷹の爪、塩、オリーブオイル