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玉ねぎソースが決め手！蓮根ハンバーグ
蓮根のサクサク食感とお醤油ベースの玉ねぎソース！！いつものハンバーグに飽きたら蓮根バ
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材料：
合挽きひき肉、レンコン、卵、◎パン粉、◎牛乳、塩、ブラックペッパー、醤油、◎玉ねぎ(
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リコピンたっぷりトマト味のロールキャベツ
トマトピューレ＆ケチャップのダブルトマト！！リコピンたっぷりのロールキャベツ！残りの
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材料：
キャベツ、豚挽き肉 又は 合挽き肉、人参、椎茸 又は お好みのキノコ、バター 又は
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大阪で生まれ育った私の作るどて焼き☆
味がしっかりしてるのでお酒のあてにもご飯のおかずにもなりますよ(*^^*)
材料：
牛すじ肉、こんにゃく、◎酒、◎水、◎白味噌、◎合わせ味噌、◎醤油、◎砂糖、刻みネギ、
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