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超簡単☆コーン缶de中華風コーンスープ
ふわふわ卵の中華風コーンスープ！クリームコーン缶を使うのでとっても簡単！お手軽スープ
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材料：
◎クリームコーン缶、◎水、◎味覇 又は 鶏がらスープの素、◎塩、卵、片栗粉
ごま香る♫キノコとささみの豆乳スープ☆
キノコたっぷり豆乳を使ったスープです♫寒い季節の汁物や朝食などお好きな具をたくさん入
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材料：
ささみ(鶏もも肉や胸肉等)、キノコ(舞茸・エリンギ等)、人参、◎豆乳(無調整豆乳)、
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黒胡椒がキメテ☆豚もやしスープ☆
黒胡椒好きにはたまらない♡超簡単！包丁要らずでパパッと出来る豚もやしスープです(*´
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材料：
豚肉細切れ、もやし、◎水、◎醤油、◎みりん、◎だしの素、◎塩、ブラックペッパー(粗挽
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鶏肉のブラウンシチュー☆
デミグラスソース缶使うのでとっても簡単！短時間に作れるシチューです。寒い季節にあった
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材料：
鶏肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、バター、塩コショウ、赤ワイン、◎デミグラスソース、◎ケ
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お好きな果物☆de☆フルーツティー
お好きな果物を入れてフルーツティーを作ってみませんか♫冬はホット♫夏は冷たく冷やして
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材料：
りんご、オレンジ、パイナップル、冷凍マンゴー、砂糖、水、紅茶パック
茎も丸ごとブロッコリーのポタージュスープ
茎まで美味しくブロッコリーを食べ尽くす(*´꒳`*)♡温めても冷たく冷やしても美味し
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材料：
ブロッコリー、玉ねぎ、バター、◎水、◎固形コンソメ、牛乳、塩コショウ
ふわふわたまごのレタススープ☆
レタスとふわふわたまごか美味しいシンプルなスープです。中途半端に残ったレタスの消費に
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材料：
レタス、人参、卵、マヨネーズ、◎水、◎味覇 又は 鶏がらスープの素、ブラックペッパー
簡単☆押し麦のコンソメスープ☆
食物繊維も豊富な押し麦のスープです！プチプチの食感が美味しい♡スープなのに腹持ちもい
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材料：
人参、玉ねぎ、ベーコン、◎水、◎固形コンソメ、押し麦、塩コショウ、刻みパセリ(なくて
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簡単☆わかめとたまごの中華風スープ
お湯を沸かしたら出来る感じの即席のスープです！あと一品の温かい汁物が欲しい時にとって
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材料：
乾燥わかめ、◎水、◎味覇 又は 鶏ガラスープの素、◎醤油、◎ごま油、◎白胡麻、卵、塩
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