春の味！新じゃがと新たまねぎの簡単煮物
春先にだけ食べられるシンプルでおいしい煮物。調味料を一気に入れて、弱火で落し蓋をして
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材料：
新玉ねぎ、新じゃがいも、サラダオイル、粉末だし、砂糖(上白糖)、醤油、塩、おろし生姜
簡単安価なスナック！餃子の皮の包み揚げ
餃子の皮に包んでちょっと揚げただけでおいしいスナックができます。おとうさんのおつまみ
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材料：
餃子の皮、プロセスチーズ、魚肉ソーセージ、しその葉、水、サラダオイル
15分で完成！簡単でおいしいドライカレー
アッと言う間にできるドライカレー。トマトジュースとすりおろした人参で、煮込んだ味に。
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材料：
ニンニク、サラダオイル、玉ねぎ、鶏ひき肉、トマトジュース(無塩)、胡椒、粉末チキンコ
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安くて簡単！おいしい！チーズ入りちくわ天
ちくわの穴にチーズを入れて、少しの油で炒め揚げで作る経済おかず。きゅうりでふたをする
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材料：
ちくわ、プロセスチーズ、きゅうり、サラダオイル、小麦粉(薄力粉)、片栗粉、きな粉、水
残ったカレーを再利用！簡単カレードリア
カレーが残ってしまった時は、カレードリアにリメイクしましょう。残り物が立派な一皿にな
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材料：
カレーの残り、ご飯、サラダオイル、とろけるチーズ、サラダオイル、小麦粉(薄力粉)、牛
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ホットプレートで縁日風お好み焼き
お肉も入っていないのに「おいしい」と大好評の駄菓子屋的メニュー。大きく焼けばパーティ
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材料：
小麦粉(薄力粉)、粉末だし、水、キャベツ、長ネギ、桜えび、紅しょうが、揚げ玉、卵、サ
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簡単でおいしい！チーズ入りふわふわ豆腐
すぐに作れて、ふわふわの食感は今までに食べたことのない味。豆腐嫌いでも豆腐とは思わず
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材料：
絹ごし豆腐、めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、サラダオイル、とろけるチーズ、だしの素、浅
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簡単！揚げ餅の大根おろしかけ
残ったお餅があったら作ってみましょう。揚げおかきとつきたて餅がドッキングしたような味
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材料：
切り餅、サラダオイル、大根、七味唐辛子、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節
簡単！おいしい！低カロリー！揚げだし豆腐
簡単に手軽に作れる揚げだし豆腐。熱々を召し上がってください。この作り方で作るとほとん
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材料：
絹ごし豆腐、めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、サラダオイル、大根おろし、おろし生姜
