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簡単 エビチリ卵とじ 子供にも♪
大好きな海老を食べやすく。
材料: 玉ねぎ、ニンニク、生姜、ごま油、海老、片栗粉、小麦粉、ケチャップ、スイートチリソース
...
和風で簡単♪野菜たっぷりゴーヤチャンプル
夏にちょうど良いレシピ。
材料: ゴーヤ、豚コマ肉、人参、もやし、ごま油、白だし、顆粒だし、しょうゆ、料理酒、たまご、
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つくおきやお弁当に。三色ナムル
レンジで簡単に時短できるようにしました。
材料: 人参、ほうれん草、もやし、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油、ごま
豆腐とほうれん草チャンプル ダイエットに
ヘルシーでも食べ応えがあるメニューを、いつでも気軽に。
材料: 豚肉、人参、ほうれん草、もやし、豆腐、ごま油、オイスターソース、鶏ガラスープの素、塩
...
簡単 ソーキ 豚軟骨煮込み 沖縄気分♪
沖縄気分〜になりたくて。
材料: 豚軟骨、醤油、酒、みりん、だしの素
お夜食に。簡単 丹波しめじとピーマン炒め
ダイエット、お夜食に。
材料: 丹波しめじ、ピーマン、ごま油、だしの素、料理酒、かつお節
子供でも簡単♪ 包まないオムライス
子供がお昼にリクエストしてきたので。1人分としてつくりました
材料: 玉ねぎ、人参、ほうれん草、油、豚肉、ご飯、塩胡椒、ケチャップ、卵
白菜入り アクアパッツァ
海鮮が余っていたので、白菜と鍋にするより出しの濃いアクアパッツァ 風に。
材料: オリーブオイル、にんにく、白身魚、白菜、プチトマト、あさり、塩胡椒、料理酒
じゃこのナムル 簡単 お酒の当てに
じゃこを大量に頂き、冷凍にしていたのを消費するのに作りました。
材料: ゴマ油、ニンニク、じゃこ、鶏がらスープの素、ゴマ
フライパンで 里芋と大根 挽肉あんかけ
フライパン1つで簡単に!
材料: 里芋、大根、鶏ひき肉、ゴマ油、生姜、だしの素、醤油、片栗粉
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