料理好きでやせたい芦屋在住のママ友が集まって、料理をレポ (((o(*゚▽゚*) ...

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異国の味!簡単~なんちゃって【ガパオ】

決め手は、チリソース!少ない調味料でこの味はヤバイ!http://こぶとりさんの会. ...
材料: 合い挽きミンチ肉、ピーマン、パプリカ(赤・黄・橙)、にんにく、トウガラシ、卵、サラダ ...

元気になれる塾弁

子どもが大好きオムライス&野菜サラダ。
材料: ご飯、鶏肉、玉ねぎ、ピ−マン、卵、ケチャップ、塩・こしょう・ガ−リックパウダ−、ミニ ...