アーカイブ

1/1 ページ

おうち居酒屋 牛スジ煮込み

近所の居酒屋の名物を再現。圧力鍋を使わず、なるべくシンプルにしました。マヨネーズ塗っ ...
材料: 牛スジ、塩、玉ねぎ(大根でもOK)、人参、生姜、水、ほんだし、砂糖、みりん、醤油、蒟 ...

ゴーヤチャンプル

すぐできる、作りやすい分量。栄養バランス、酒のつまみ。
材料: 人参、ゴーヤ、卵、木綿豆腐、かつお節、醤油、ごま油、塩コショウ

一人暮らしもんじゃ

保存のきく材料とキャベツ、測りやすい分量で一人暮らしに簡単おいしいもんじゃ焼き。 夜 ...
材料: A小麦粉、Aウスターソース、A粉末和風だし、A水、キャベツ、桜海老、きりいか(するめ ...

100kcal以下の夜食スープ 疲れた日

夜遅く帰ってきてスグ作って、食べて、低カロリーなので安心してすぐ寝れる!お疲れ気味な ...
材料: もやし、卵、トマト、もずく酢、わかめ、塩コショウ、鶏ガラスープの素、醤油、お酢

あさりの白ワイン蒸し

簡単!5分かからず出来る!分量適当だけど美味しい!
材料: あさり パック詰め下処理済、白ワイン、バター、塩コショウ、パセリ

簡単 めんつゆ 五目ひじき煮

材料7つ!
材料: ひじき、にんじん、こんにゃく、大豆水煮、ちくわ、めんつゆストレート、ごま油

バナナケーキ

全部で約650kcal。レーズンとバナナが甘いので砂糖はいりません! 混ぜたらあとは ...
材料: バナナ、バター、レーズン、卵、ホットケーキミックス

簡単 冷しゃぶサラダ

250kcal サッパリしたい夏の夕食に。簡単に早く出来る。
材料: 豚かたロース、レタス、玉ねぎ、ミニトマト、ぽん酢