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時短夕飯！厚揚と小松菜の麻婆味煮込み
厚揚げと小松菜を切るだけで、おいしい麻婆豆腐の出来上がり！色んな具材で試してください
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材料：
厚揚げ、小松菜、✡好みのスープの素、✡味噌、✡お酒、✡薄口醤油、片栗粉
簡単に夕食の一品！ゴボウの柳川風煮込み
簡単に主菜を作れます！ごぼうと新玉ねぎを使うと尚おいしいです。食物繊維をいっぱい摂れ
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材料：
ゴボウ、玉ねぎ、卵、牛肉もしくは挽肉、出汁、✡薄口醤油、✡黒砂糖
元関西人が作る米粉お好み焼き
米粉お好み焼きは、食べ応えのあるお好み焼き。小麦粉アレルギーのお子さんもお好み焼きが
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材料：
米粉、出汁、豚モモ肉(バラ)、卵、⚪︎キャベツの千切り、⚪︎青ネギ、⚪︎ちくわ イチ
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