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swanmakki
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冷蔵庫にある材料から、色んな料理を頭の中で描いて実践するのが大好き。 料理本のレ
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冷蔵庫にある材料から、色んな料理を頭の中で描いて実践するのが大好き。 料理本のレシピにこだわらない、行き当たりばったりの料理が専門です。
レストランや惣菜売り場のメニューを見てはおかずの「ヒント」をゲットして、献立の幅を広げるのが楽しみ。
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ヘルシー☆豚の胡麻炒め
胡麻の風味が食欲をそそります。胡麻はカルシウムや鉄分を多く含み、疲労回復のビタミンＢ
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材料： 豚こま肉、玉ねぎ(スライス)、ごま油、すり胡麻、ダシダ、にんにく(すりおろし)、生姜
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