こますけママのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

子どもとの時間を大切にしたいです。自分が好き嫌いがあったので、子どもたちには何で ...

イカと野菜のガーリック炒め

野菜を加えればボリュームアップ。ニンニクの香りが食欲そそります‼

材料：イカ、野菜、ニンニク、しょうゆ、バター

切ってレンチン！そのまま食卓へ。ホクホク美味しい温野菜。

材料：新ジャガ、かぼちゃ、アスパラ

見切り品のなすが手に入りました❗なすピーも飽きたのでトースターで焼いてみました。

材料：なす、アスパラガス、チーズ、グレープシードオイル、塩コショウ、マヨネーズ

盛って挟んで盛って。楽チンなのに、いつものおにぎりよりなんかお得な感じのおにぎらず‼

材料：ご飯、海苔、挟む具材

とても簡単でお母さんの強い見方な副菜でさ、さっぱりで美味しい(о´∀`о)

材料：もやし、きゅうり、カニカマ(人参あれば5㌢くらいを千切りに)、ウェイパァー、塩、しょ ...

おからがブームな我が家。おからっぽくなくて美味しかった❗

材料：おから、小麦粉、本だし顆粒、卵、キャベツ、ちくわ、干しエビ、牛乳

シンプルisベストなさっぱりモリモリ！！上手し！

材料：生ワカメ(乾燥ワカメでもオッケー)、新玉ねぎ、ポン酢

ローカロリーなおやつが欲しくて。玉こんにゃくだと食べごたえもあり満足な一品です！

材料：玉こんにゃく、醤油、酒、砂糖、おつまみさきイカ、水

焼そばの味でした。旦那のダイエットにやってみましま。食べてました。

材料：糸こん、残り物野菜、ひき肉、干しエビ、水、ほんだし、オイスターソース、ソース、しょう ...

ドレッシングに飽きたらこれですね。ダイエットにも良いのかな？

材料：生ワカメ、乾燥ワカメの場合、めんつゆ、砂糖、酢、ごま油、炒りゴマ

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