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＊ハムと豆苗のラーメンサラダ＊
価格が安定している材料で1品出来ちゃう！
ごまドレッシングであっという間に美味しくい
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材料：
ラーメン、ハム(4枚スライス)、豆苗、塩コショウ、ごまドレッシング
☆マスタードドレッシング☆
鼻にツンとくるマスタードの香りがたまらない！アレンジ次第で応用がきく万能ドレッシング
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材料：
人参、玉ねぎ、大葉、にんにく(チューブ)、醤油、酢、砂糖、練りからし、サラダ油、ごま
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うずらでミニスコッチエッグ☆
お弁当にも入れられるように、うずらの卵で作ってみました。
オシャレをさせてパーティー
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材料：
うずらの卵、豚挽き肉、玉ねぎ、塩こしょう、ケチャップ、粉チーズ、片栗粉、生パン粉、水
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さんまのおかか煮～お鍋で簡単！
冷凍のさんまでも美味しく食べたくて(*^^*)
焼きさんまもいいけど、かつお節でうま
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材料：
さんま、めんつゆ(2倍濃縮)、水、砂糖、おろし生姜(チューブ)、かつお節
鶏肉のみそマヨ焼き
マヨネーズでお肉柔らかく、コクもプラス！
カロリー気になる方は、カロリーオフのマヨネ
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材料：
鶏肉(むね・ももどちらでも)、みそ、マヨネーズ、はちみつ、みりん、醤油、おろしにんに
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