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野菜たっぷり！基本の豚汁
冷えてくると食べたくなる豚汁！お肉も野菜たっぷりで栄養満点のです！忙しい朝にも。
材料：
豚バラ肉、人参、大根、じゃがいも、長ネギ、牛蒡、塩胡椒、サラダ油、水、だしの素、味噌
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余り野菜とケチャップで！ミネストローネ
余った野菜を、冷蔵庫にあるケチャップだけで簡単栄養満点スープに！トマト缶が無くても十
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材料：
ベーコン、玉ねぎ、クレイジーソルト、にんじん、その他 余り野菜、パセリ、水、コンソメ
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おもてなしに♫本格的な鶏レバーパテ
ホームパーティの前菜として喜ばれるパテ！自宅でも臭みのない美味しいパテが作れます♫
材料：
オリーブオイル、にんにくチューブ、玉ねぎ、鶏レバー、オリーブオイル、ケイパー、白ワイ
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