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サツマイモとブロッコリーのマヨ炒め

マヨネーズで炒めた簡単付け合わせ
材料: ブロッコリー、サツマイモ、ハム(またはベーコン)、マヨネーズ、塩コショウ

大根と菜花の煮付け

柚子の香る煮付けです。
材料: 菜花、大根、みりん、白だし、顆粒だし、柚子

オイルサーディントースト

缶詰を使ってプチ贅沢トースト
材料: 食パン、スライスチーズ、オイルサーディン、プチトマト、マヨネーズ

冷凍里芋の煮浸し

冷凍里芋を使用して、簡単に一品追加できます。
材料: 冷凍里芋、ゆずの皮、☆白だし、☆砂糖、☆みりん、☆水

べったら漬け

ご飯のお供や子供のおやつに
材料: 大根、砂糖、塩、酢

しゃけフレークとキャベツのサラダ

たくさんキャベツが食べられます。
材料: キャベツ、しゃけフレーク、マヨネーズ

キャベツと豚コマの柚子蒸し

キャベツをたくさん使って蒸し料理です。
材料: キャベツ、豚コマ、塩胡椒、ほんだし、柚子、ネギ、本つゆ

大学芋

意外と簡単に出来ます。
材料: さつま芋、砂糖、ごま油、黒ごま

レンジで手抜きハンバーグ

フライパンを使わずにお手軽ハンバーグ
材料: ピザチーズ、豚ひき肉、絹豆腐、ピーマンのみじん切り、塩胡椒、ガラムマサラ、クミン、天 ...

ピーマンの味噌チーズ焼き

ピーマン苦手でも食べやすい、お手軽料理
材料: ピーマン、味噌、ピザチーズ