３色野菜の酢味噌和え
常備菜で野菜だけの副菜1品☺３歳息子も爆食で嬉しかったので覚えに♪健康ﾚｼﾋﾟ：糖尿
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材料：
人参、もやし、菜花（ホウレン草・キャベツなど青物）、砂糖、酢、味噌、すりごま
ひじきﾘﾒｲｸ☆ﾁｰｽﾞで濃くうま揚げ袋
中はﾁｰｽﾞと絡んだひじき♡外は焦がし醤油でバリッと！ひじき翌日に、お弁当に☺
H2
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材料：
油揚げ、お好きなひじき煮(我が家はちさぷーｻﾝﾚｼﾋﾟ愛用)、とろけるﾁｰｽﾞ、醤油
お弁当にも☆ししとうの豚肉巻き♪
09/9/26話題入り♡
旦那ｻﾝﾘｸｴｽﾄの塩コショウ＋醤油でシンプルに。
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材料：
ししとう、豚肉(細切れ・切り落とし･･･なんでもOK)、塩・こしょう、醤油
牛蒡の洋風ポタージュ
優しい味わい。
子供に美味しくたっぷり野菜を食べてほしくて♡
Ｈ25．６話題入り感謝
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材料：
ごぼう、たまねぎ、ジャガイモ、しめじ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、バターORマーガリン、にんに
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