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ペペロンチーノフライドライス
ペペロンチーノが大好きなので、ご飯でもできるかと。残り野菜で簡単にできます。
材料：
にんにく、唐辛子、お好きな野菜、お好きな肉(ベーコンやバラ肉)、お好きな魚介類、醤油
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ピリ辛チリコンカン
チリコンカンはよく作りますが、その度に微妙に味が違います。今回は絶妙な味になったので
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材料：
にんにく、チリ、油づけアンチョビ、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、チョリソー、BBQ ソー
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ソースいらずのピリ辛春巻き
野菜は冷蔵庫の余り物で十分です。ちなみに今回は、人参、ズッキーニ、セロリ、キャベツの
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材料：
春雨、ミンチ(お好きなお肉で)、野菜(冷蔵庫の余り物で)、はるまきの皮、しょうゆ、オ
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