美味しい物を作って食べてシアワセ気分♫

アーカイブ

鯛のソテー・レモンソース

爽やかなレモンソースがグリルした魚にピッタリ。フライパン一つで出来る簡単ディナーをど ...
材料: 鯛(白身魚)、アスパラガス、赤ピーマン、塩・こしょう、オリーブオイル、★オリーブオイ ...

簡単キャベツとツナのバター醤油炒め

バター醤油の風味が香ばしい、時間がない時にも簡単に出来る美味しい一品です。
材料: キャベツ、ツナ缶(食塩不使用ノンオイル)、にんじん、無塩バター、減塩しょうゆ、黒こし ...

きんぴらごぼう

お弁当に、夕食に、冷めても美味しいおかずの一品に、どうぞお召し上がりください。
材料: ごぼう、にんじん、白ごま、減塩しょうゆ、砂糖、みりん、オリーブオイル、ごま油、とうが ...

揚げないかぼちゃコロッケ

パン粉と粉チーズが香ばしい、かぼちゃの素材をいかしたコロッケをお召し上がりください。
材料: かぼちゃ、パン粉、粉チーズ、オリーブオイル、減塩しょうゆ、こしょう、小麦粉、たまご

パリッと美味しいスイートポテト

餃子の皮でパリッと美味しいスイートポテト。行楽弁当のデザートやおやつにどうぞ。
材料: さつまいも、無塩バター、砂糖、餃子の皮