春菊とひじきのミネラルたっぷりサラダ
相性バツグンの春菊とポン酢。胡麻油の香りで香ばしく♬冬に不足しがちなミネラルをたっぷ
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材料:
春菊、水菜、ベビーリーフ、乾燥ひじき、すりごま、胡麻油、ポン酢、天然塩、あれば 柚子
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KOUSO-Brown rice酵素玄米
Brown rice/w red beans.Rejuvenated with th
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材料:
Brown rice、Red beans、Mineral salt、Water
下町風カルパッチョ 霜降10/24頃
東京の日本橋で毎年10月下旬に行なわれるべったら市。旬のサーモンとべったら漬けを和え
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材料:
スモークサーモン、べったら漬け、玉ねぎ、青じそ、山椒、ピンクペッパー等、ポン酢