高2女の子と中2男の子の母です。 管理栄養士として働いています。毎日のお弁当作り ...

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鮭のチーズ&イタリアンパセリのパン粉焼き

パン粉の中にチーズとパセリを混ぜ込んで焼いた香りのいいパン粉焼きです♪
材料: 鮭切り身(約50g)、塩コショウ、白ワイン(料理酒)、小麦粉、卵、●パン粉、●粉チー ...

ちょっとさっぱり★秋刀魚の蒲焼き★

ワインビネガーでちょっとさっぱり☆でもにんにくでパンチのきいた蒲焼きです♪
材料: さんま(3枚おろし)、塩コショウ、料理酒(または白ワイン)、小麦粉、にんにく、オリー ...

簡単しっとり♡プリンカップケーキ♡

卵の代わりにプリンを混ぜたら…簡単でしっとり美味しいカップケーキが出来るよ♪ カス ...
材料: ホットケーキミックス、プリン、牛乳、チョコチップ(今回はホワイト)

かにフレークで♪トマトとタイムのパスタ♪

タイムで香り付けしたトマトソースのパスタ。 素材の味を活かすためにシンプルにしま ...
材料: パスタ、玉ねぎ、オリーブオイル(炒め用)、トマト、タイム(煮込み用)、カニカマ、塩、 ...

ちくわの✲バジルチーズ焼き✲

バジルをくるくる巻いてチーズをのせて焼くと… 簡単ちくわのイタリアン風?が出来ち ...
材料: ちくわ、バジル、ケチャップ、ナチュラルチーズ、あら挽き黒コショウ