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簡単で美味しいよ♡ドライキーマカレー
＊人気検索TOP10＆話題入り＊
煮込まないから、簡単にすぐ出来ます♬
トマトの甘み
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材料：
ご飯、豚ひき肉、★玉ねぎ、★ピーマンorパプリカ、★今回はズッキーニ（茄子やキノコで
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甘酢ダレで☆豚肉と茄子炒め
＊人気検索TOP10＆話題入り＊
サッパリめの甘酢ダレが美味しいよ♡
ジュワッと絡め
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材料：
豚こま切れ肉、茄子、ピーマン、お好みで冷蔵庫にある野菜やキノコ。今回は人参とエリンギ
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簡単コク旨☆麻婆豆腐
香味野菜と豚肉の旨味が凝縮された、簡単で美味しい麻婆豆腐( ´ ▽ ` )
我が家は
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材料：
豚ひき肉、豆腐（絹でも木綿でも）、ニラ、長ネギ、生姜・ニンニク、塩・胡椒、サラダ油、
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鮭のソテー☆きのこクリームソース
＊人気検索TOP10入り＊
香ばしく焼いた生鮭と濃厚クリームソースがマッチ♬最後に加
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材料：
生鮭（今回は3切れ）、きのこ（今回はしめじ。お好きなきのこを自由に組み合わせても）、
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ちょっぴり和風なキーマカレー焼そば
カレーの旨味と味噌のコクが意外にマッチ☆
もやし1袋入りの節約メニューです。
材料：
焼そば麺、豚挽き肉、もやし、今回は玉ねぎと人参（お好みの野菜やきのこ等）、万能ねぎ（
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しらすのペペロンチーノ
超簡単に出来るクイックパスタ☆
しらすの塩分がパスタによく合いますよ(o^^o)
ア
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材料：
パスタ、しらす干し（又はちりめんじゃこ）、にんにく（微塵切り）、鷹の爪（小口や微塵切
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筍と挽き肉の胡麻たっぷり炒め
筍の歯応えと胡麻の香ばしい香りが食欲をそそる(^▽^)！我が家はご飯に乗っけてかきこ
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材料：
挽肉（今回は豚。鶏でもOK）、筍の水煮、鷹の爪（ハサミで小口切り）、生姜・お好みでニ
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簡単☆そぼろ豆腐丼
【人気検索TOP10入り】
豆腐の水切り不要だから楽チン！
簡単にチャチャッと作れま
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材料：
ご飯、豚or鶏挽肉、豆腐（木綿がお勧め）、生姜、水、※片栗粉・水（お好みで）、和風だ
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簡単で美味しいよ♡豚肉のハヤシライス
豚こま肉とトマト缶で作る時短＆節約レシピ〜♬煮込み時間も4、5分でOK！
ルー無しで
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材料：
温かい御飯、玉ねぎ（5cm幅の薄切り）、しめじ（石づきを取りほぐす。マッシュルームや
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豚肉とプチトマトの和風パスタ
簡単でとっても美味しい和風パスタです☆
大葉とプチトマトの爽やかさがニンニク醤油にピ
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材料：
パスタ、豚こま切れ肉、プチトマト（横半分に切る）、ニンニク（スライスor微塵切り）、
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