食育レシピストとして、食育になる料理レシピを考案していきたいと思っています。20 ...

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アボカドと豆腐の和風カプレーゼ

ごま風味のヘルシーなカプレーゼです。 濃厚なアボカドに、トマトと豆腐であっさりといた ...
材料: アボカド、豆腐、ミニトマト、すりごま、ポン酢、わさび、ごま油