シェアハウスの広ーいキッチンで気ままにお料理してます♪メンドーなのニガテなので、 ...

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●寝かせ玄米的●塩麹で発芽・発酵素玄米♪

玄米は発芽させないと意味がない!!! 出来上がりはまるでお赤飯☆ 美味しく健康にな ...
材料: 玄米、小豆、塩麹 ID:2615786(天然塩なら小さじ1)、ミネラルウォーター(浄 ...

●寝かせ玄米風●キヌア+発芽発酵素玄米♪

話題の『キヌア』を入れて最強の発芽・発酵・酵素玄米(*^^)v (2014年5月17 ...
材料: キヌア