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のまどのわ
のまどのわ のキッチン
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シェアハウスの広ーいキッチンで気ままにお料理してます♪メンドーなのニガテなので、 ...

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●鶏むね肉のミラクル～シーチキン●

香も味もシーチキン！！！ 激安でたくさん作れて冷凍も出来ちゃいます(*^^)v
材料： 鶏むね肉、塩麹レモン ID:2710710 （※塩レモンでもＯＫ♪）

●ダイエットにも●かさ増しエノキムチ〜♪

市販のキムチに混ぜるだけ〜(*^^)v キノコキトサンと乳酸菌パワーでおなかスッキリ ...
材料： キムチ、えのき茸

●外カリ中ふわ〜●厚揚げチャンプル〜♪

オーブントースターで外カリ内ふわ〜(*^^*)♡
材料： 厚揚げ（油抜きした方が美味しいです☆）、卵、塩麹 ID:2615786 （お塩だった ...