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適当でも美味しい冷や汁
夏バテの時でもサラサラ食べれる！
そのままでも美味しいです。
時間がある時・ない時、
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材料：
水、味噌、顆粒だし、時間がない時は鯖缶、時間がある時はアジなど、きゅうり、大葉、ミョ
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適当でも美味しい牛肉とアボガドのサラダ丼
ヘルシー！サッパリ！
簡単でとっても美味しい！
暑い夏のランチにでもどうぞ。
材料：
牛肉、☆醤油、☆塩胡椒、☆にんにくすりおろし、レタス、アボガド、ミニトマト、ごはん、
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適当でも美味しい中華丼
中華の定番中華丼！
豚肉の代わりにエビやイカなど
魚介を入れても美味しいです。
材料：
豚肉、チンゲン菜、ニンジン、ネギ、サラダ油、ニンニクすりおろし、生姜すりおろし、水、
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