適当でも美味しい冷や汁の画像

Description

夏バテの時でもサラサラ食べれる!
そのままでも美味しいです。
時間がある時・ない時、それぞれご紹介します。

材料 (2人分)

2カップ
味噌
適当
顆粒だし
少々
時間がない時は鯖缶
1缶
時間がある時はアジなど
1匹
10枚
お好み
ごはんやそうめんなど
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    時間がないとき→汁を捨てた鯖缶をすり鉢で軽くほぐしておきます。

  2. 2

    時間がある時→アジなどをカリカリに焼いて、すり鉢ですります。

  3. 3

    写真

    水に、輪切りにしたきゅうりと1か2を入れます。

  4. 4

    写真

    3に顆粒だしと味噌を、味噌汁の濃さで溶き、冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    写真

    ごはんやそうめんなどに4をかけ、せん切りにした大葉とミョウガを飾れば出来上がりです。

コツ・ポイント

鯖缶は手間もかからず簡単で美味しいです。
アジは手間はかかりますが、カリカリに焼くと香ばしくてさらに美味しいです。

このレシピの生い立ち

夏バテの最中に、職場の上司から教えてもらったレシピです。
レシピID : 4009181 公開日 : 16/08/08 更新日 : 16/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
☆suzuka☆
サバ缶で♪初めての冷や汁♪美味しかったです☆簡単で◎

暑い夏にはいいですよね!つくれぽありがとうございます!

写真
ダビデンコ
サバ缶です。暑い日にピッタリでした。

サラサラと食べれていいですよね!ありがとうございます♪

初れぽ
写真
momocookin
サバ缶で。美味しかったです!

つくれぽありがとうございます。美味しそうですね♪