ランチ！バンバンジー風！サラダそうめん
つるつるいけます^o^暑い時には欠かせないそうめん！さっぱりヘルシーな鶏胸肉でバンバ
...
材料：
そうめん、鶏胸肉、きゅうり、ミニトマト、★麺つゆ(2倍希釈)、★マヨネーズ、★ゴマ油
...
癒しのハーブ！簡単スコーン(フルグラ入)
サクサク！ザクザクがたまらない☆焼いてる間から香り最高〜！色んなハーブで癒されます(
...
材料：
薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、ローズマリー(ドライタイプ)、牛乳、オリーブオイル
...
子供も大好き！きゅうりとツナコーン酢の物
酸っぱ過ぎなくて丁度良い！ツナでまろやか仕上げで子供たちにも食べやすい酢の物です！こ
...
材料：
きゅうり、人参、ツナ缶、コーン各、★醤油、酢、★砂糖、★ゴマ油
HM☆フライパンで！人参とバナナのケーキ
オーブンで焼き上げるよりきめ細かく仕上がりしっとり〜！フライパンで簡単に焼き上がるの
...
材料：
ホットケーキミックス、砂糖、卵、人参、バナナ、牛乳、オリーブオイル、焼く時にマーガリ
...
香ばしく！干しエビ入りキャベツ焼き
家にある物で節約にも！長いも無くてもふんわり仕上げ！キャベツと香ばしい干しエビのおや
...
材料：
キャベツ、干しエビ、ハム(ベーコンでも)、卵、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★水、
...
簡単すぎる！！さっぱり鶏むね肉の甘酢焼き
甘酢でさっぱり！お手軽簡単！鶏むね肉の柔らか甘酢焼き！食べやすい味付けで我が家は子ど
...
材料：
鶏胸肉、下味用→酒、塩こしょう、★醤油、砂糖、酢、水、ネギ、薄力粉
めちゃ旨！下味不要！ふっくらから揚げ
ふわっさくっ！下味つけ込まない！思い立ったら直ぐから揚げが出来ちゃいます！冷めても美
...
材料：
鶏もも肉、しょうがチューブ、酒、★片栗粉、★薄力粉、★卵、★鶏ガラスープの素、★マヨ
...
