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麩ライ
麩自体に味はないので、お好みで調味料をつけてお召し上がり下さい
材料: 車麩1/4カット、卵、小麦粉、パン粉、油
シーフードとじゃがいものコンソメ煮込み
肉をシーフードに変えて、野菜を無くした洋風の肉じゃがのような料理です 普通の肉や野菜
...
材料: じゃがいも、シーフードミックス(冷凍)、バター、コンソメスープの素、冷凍グリンピース
お手軽パンプキンスープ
簡単にかつスピーディに作れるので、誰でも作れます
材料: カボチャ(冷凍)、牛乳
オニオンペースト?
見た目はあまりよろしくないですが、ご飯のお供やおにぎりの具材、ラーメンなどの薬味など
...
材料: 玉ねぎ、砂糖、塩
豆乳パスタ
豆乳で作るので、甘さは控えめです。 また、牛乳よりも脂肪分が少なめなので、ヘルシー
...
材料: パスタ、ミックスベジタブル、豆乳、小麦粉、塩、コショウ
中華スープ風春雨炒め
比較的簡単で美味しく作れると思います。 また、肉や油をほとんど使わないので、ヘル
...
材料: 春雨、玉ねぎ、ピーマン、卵、砂糖、塩、醤油
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