まべっちのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

青森県人。ナースから45歳にしてセラピストに転身。実家も嫁ぎ先も農家。大量にとれ ...

ホウレン草ともやしのナムル

鉄分豊富なほうれん草をモヤシを食べやすく。鰹節、白胡麻、海苔を混ぜることで、ミネラル ...

材料：ほうれん草、もやし、塩、胡麻油、かつおぶし、白胡麻、刻み海苔

長芋は水溶性食物繊維が豊富で腸活にオススメ！アオサを組み合わせミネラル補給にもよいで ...

材料：長芋、バター、塩、ゴマ、乾燥アオサ

身体のため白砂糖ではなくハチミツ照り焼きを作りました。まろやかな甘さで美味しいです。 ...

材料：ハチミツ、醤油、お酒、ニンニク（すりおろす）、生姜（すりおろす）、鳥もも肉、白ゴマ、 ...

お肉たっぷりで食べ盛りの子供たちも大満足ですよ！焼きたてをぜひ！

材料：玉ねぎ、ニラ、塩、ひき肉、酒、オイスターソース、醤油、中華粉末ダシ、ごま油、ギョーザ ...