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アジ、★醤油、★みりん、★酒、★おろし生姜、片栗粉、ポン酢 or 塩・こしょうアジの切り身で簡単＆サクサク竜田揚げ♪美味しいよ～
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アジ（大）、からし、醤油、片栗粉、上新粉ほんのりからしの風味がするサクサク竜田揚げです。香ばしい仕上がりなので魚嫌いのお子さ ...
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アジの切り身、＜タレ＞、しょうゆ、みりん、酒、しょうが、片栗粉、ポン酢、レタス、キャ ...骨まで食べちゃってください！揚げてるのでパクパクいけます♪
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おろししょうが、しょうゆ、酒、片栗粉安い・うまい・頭良くなる -
真いわし（アジでもOK）、★酒、★醤油、★しょうが、片栗粉、揚げ油、☆大葉、☆ねり梅 ...ご飯がすすむおかずです 中身を変えるといろいろ楽しめてgood！です
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鯵(大)、片栗粉、酢、玉ねぎ(スライス)、パセリのみじん切り、めんつゆ(3倍濃縮)鯵の竜田揚げに甘酢あんをかけてみました。意外においしいですよ～
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刺身用鯵、片栗粉＋小麦粉、塩、胡椒、○ピーマン、○赤や黄パプリカ、○玉葱、○大葉、◎ ...定番の鯵の南蛮漬け。そして、冬にも美味しいアツアツの鯵の竜田揚げに、タレをじゅわっと ...
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☆カレー粉※無塩、☆コンソメパウダーorオニオンコンソメスープの素orマギーブイヨン ...自家製スパイス＊手作りカレーコンソメ♪チャーハン、ポテトチップス、ポップコーンに！下 ...
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玉ねぎ、ピクルスor甘酢漬けor自家製ピクルス、など、ない場合は☆、マヨネーズ、塩、 ...シャキシャキ食感♪酸味が爽やか！冷蔵庫にある物で卵入りもその日の気分で♪ピーマン入り ...
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鯵、塩麹、バター、塩、サラダオイル青魚は子供の頭の成長にいいんです♪
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
