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鯵、玉ねぎ、酢、砂糖、揚げ油、小麦粉子供も食べやすい 日持ち 骨なし
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骨とりあじ、野菜炒めの残り、酒、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆レモン汁、☆マーガリ ...見た目はうーん？だけど、食べたら箸が止まらない！骨なしだから子供たちも大好き♪ 余っ ...
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鯵、大根、人参、青じそ、小ねぎ、レモン、しょうが、竹串本格居酒屋的、骨飾りつきあじのたたきが作れます。
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アジ、人参、玉ねぎ、ピーマン、お酢、砂糖、醤油、だし汁ちょっと手間がかかるけど子供もぱくぱく食べれるように☆ 南蛮漬けなら簡単にできちゃい ...
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アジを3枚におろしたら出る骨たち、塩、油アジ釣りをして、お刺身にしたら絶対に出てしまうアジの骨たちだけど、簡単にカルシウムが ...
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アジの干物、卵、しその葉、いりごま、サラダ油、塩、コショウ干物を焼いてほぐし、骨も取り除いているので、骨取りが面倒だという家族や小さなお子さん ...
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鯵、片栗粉、山椒粉、揚げ油鯵をまるまる一尾余すことなく香り衣でから揚げにしてみました!! 骨もカリカリと美味し ...
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アジ、玉ねぎ、ピーマン、人参、小麦粉、揚げ油、[A]酢、[A]砂糖、[A]醤油、[A ...アジを揚げることで骨までカリッと食べやすく、さらに南蛮漬けで野菜もたくさんとれてさっ ...
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アジ、生姜、骨にまぶす片栗粉鯵1匹で たたきと骨の唐揚げ2品できちゃう！３枚におろす時骨に身が残ってもok!揚げ ...
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鯵(12～15㎝)、玉ねぎ、ピーマン(赤・緑)、ニンジン、唐辛子、☆めんつゆ、☆水、 ...小さめの鯵を丸ごと食べられる南蛮漬けです。大量に入手できた時は、保存も兼ねて挑戦して ...
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
