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あじ、◇小口ねぎ、◇ごま油、◇味噌、◇しょうが、大葉、ごま左から あじの骨せんべい→お刺身→なめろう です!☆
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鯵、卵黄、★ねぎ、★しそ、★味噌、★酒、★おろしショウガ、醤油、万能ねぎ、ゴマ鯵1匹あれば、あっという間にオカズが2品♡ 骨せんべいは油で揚げないから簡単&ヘル ...
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あじの中骨、天然塩電子レンジでチンするだけ。。☆☆ お父さんのおつまみ ちびっ子のおやつにも。。✿✿
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鯵、玉葱、レンコン(ゴボウ)、味噌、酒、醤油、塩、砂糖、生姜のみじん切り、片栗粉、揚 ...鯵が上手く三枚に下ろせなくても叩くから大丈夫!鯵を細かく切るのが面倒な時はビニール袋 ...
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あじ(写真は小あじ)、かたくり粉、小麦粉、しょうゆ、酒、塩コショウ三枚おろしはよーく切れる包丁で・・・(^^;) たべるとき、お好みで?レモンをかけ ...
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さんまの骨、鯵の骨、塩・小麦粉、油簡単にカラリと揚げるコツをご紹介いたします♪
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鯵の中骨、塩、コショウ、薄力粉、揚げ油鯵のたたきやお寿司などを作った後に残る中骨、、、美味しいおつまみに変身~♪
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鯵の骨、サラダ油、七味とうがらしお魚捌いた後のホネだって栄養タップリですよ!バリバリいっちゃってください!w
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鯵を三枚に卸した時にでる骨、塩、小麦粉3歳の娘の大好物!!
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アジ(刺身用)、生姜(みじん切り)、小口ねぎ(みじん切り)、青じそ(繊切り)、ごま、 ...アジを丸ごと食べて、血液サラサラ&カルシウム補給もしちゃおう☆(*´ω`*)