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小豆、水、ドライプルーン、塩ドライプルーンの甘味と塩だけで小豆を煮ました。自然な甘さなので体に優しい。ちょっと甘 ...
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無調整豆乳(※)、牛乳、☆ゼラチン、☆お湯、★抹茶、★お湯、ゆであずき(粒あん)作業時間5分☆砂糖不使用の牛乳&豆乳プリンです。甘さは後から加えるので好みにアレンジ ...
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☆小豆、☆デーツ(干し柿でも可)、★りんご、★天然塩、柿(お好みの果物)甘いもの大好きだけど。。我慢して少し控えてる。。そんな人も大丈夫♪たっぷり食べてもヘ ...
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小豆、なつめ(デーツ)、塩、玄米餅粉、果実酒を作った実罪悪感のないあんこで ほろ酔いしちゃいそうな大人の大福を作りました。
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南瓜、小豆、昆布、白味噌、塩、本味醂自然の甘みが活きています
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小豆、ドライフルーツ、塩砂糖なしの甘いものが食べたくて。
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小豆、水、さつまいも(皮をむいて一口大に切る)これぞ自然の甘味。あんこの色は良くないけど、白砂糖不使用の体にとっても優しい餡子です ...
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小豆、島安納やマロンゴールドなど出来るだけ糖度高めのさつま芋ぜんざい?お汁粉?こんな感じでしょうか?自然食志向の方向けの体に優しい和スイーツです ...
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アズキ、水、デーツ(なつめやし)、米飴(はちみつ、メープルシロップ可)、塩あんこ嫌いの私が食べられる、砂糖のキーンとした甘さのない、でもしっかり優しい甘みのあ ...
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小豆、レーズン、塩、水、水 追加用あな吉さんの炊飯器で小豆をゆでる方法http://www.cafeblo.com/v ...