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オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、お米（研がない）、エビ、イカ、牡蠣、ムール貝、アサ ...ダッチオーブンで作りましたが、フライパンでも簡単に作れます。ニンニクマヨネーズとレモ ...
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あさり、エビ、イカ、ホタテ（今回は大きめのシーフードミックスを使いました）、タマネギ ...いつものカレーに、これでもか！！！っていうくらいあさりを入れました。夏の海が恋しくな ...
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有頭海老、イカ、アサリ、白ワイン、玉ねぎ、赤パプリカ、にんにく、ガーリックオイル、米 ...サフランは高いので、パプリカとターメリックで代用して作りました。炊飯器で炊くので簡単 ...
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☆あさり、☆エビ、☆イカ、☆豆腐、☆キムチ、だし汁、味噌、酒CP×Tarzan雑誌掲載感謝♡魚介類がたくさん入ったスープです。 魚介からと～って ...
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米、有頭エビ、アサリ、イカ、玉ねぎ、人参、セロリ、にんにく、パプリカ、レモン、みつば ...魚介トマトとコンソメの出汁がご飯にいっぱい染み込み、とっても美味しいです！炊飯器で炊 ...
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米、アサリ、砂抜き用塩、イカ、有頭エビ、パプリカ、セロリ、玉ねぎ、スナップエンドウ、 ...白ワインでとった魚介たっぷりの出汁と鶏がらスープで炊いたパエリアはとっても美味しいで ...
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あんこうcoda di rospo, palombo, mazzolina trig ...il brodetto di pesceアドリア海中北部町沿岸地域の魚介スープ
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ニンニク、エシャロット微塵切り、ミニトマト1/4にカット、シャコ、アサリ、手長海老背 ...Tagliolini (taglierini )alloScoglio="磯の""岩 ...
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米、サフラン、塩胡椒、シーフードミックス又は、いか、海老、浅利、ムール貝、門後いか、 ...夏にさっぱり美味しいシーフードライスサラダ！
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お米、えび、イカ、鶏肉、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイル、コンソメ、トマト ...我が家の定番です簡単ですがご馳走になります。
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
