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キャベツ、冷凍ブロッコリー、ハム、にんにく、オリーブ油、冷凍ブロッコリー、塩、胡椒、 ...フライパン1つで簡単に新キャベツのシャキシャキ感や甘さが楽しめ、イカの塩辛がいい旨み ...
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キャベツ、スルメイカ(小ぶり)、オリーブオイル、ニンニク、カットトマト缶、冷凍アサリ ...キャベツを大量消費できる簡単パスタです。イカを捌くのが面倒ならシーフードミックスでも ...
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パスタ、イカ、キャベツ、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、塩、胡椒アンチョビの風味が美味しいイカのパスタです(*^^*)
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スパゲティ、イカ、キャベツ ※芽キャベツを使いました、オリーブオイル、鷹の爪、にんに ...YouTube飯動画「パテモソ協会」さん公開レシピhttps://youtu.be/ ...
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オリーブオイル、ニンニク(微塵切り)、鷹の爪(輪切り)、イカ(カット冷凍)、キャベツ ...ダイエッターの味方♡イカとキャベツの イタリアンな塩昆布炒めです。パスタと和えても◎ ...
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パスタ、明太子のり(のり佃煮)、玉ねぎ、キャベツ、イカ切り身、白だし、醤油、にんにく ...博多ふくやの「明太子のり」を使った、簡単和風パスタです!普通ののり佃煮でも代用可能な ...
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スパゲティー、イカ(短冊切り)、豚肉(こま切れ)、キャベツ(千切り)、もやし、人参( ...中華麺がなくても大丈夫! スパゲティーを使って作る焼きそば(焼きスパ)です。
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キャベツ、エリンギ、ボイルイカ、ニンニク、パスタ、オリーブオイル、牛乳、ほんだし、唐 ...イカとミルクの和風ミルクパスタですです♪♪ おつまみイカが余ったときに是非w
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パスタ、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪、イカの塩辛、キャベツ、茹で汁、だしの素、海 ...キャベツとイカの塩辛を使ったペペロンチーノ風のパスタです。
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スパゲティ、イカの塩辛、キャベツ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、塩、胡椒、牡蠣醤 ...イカの塩辛入りのペペロンチーノ。アンチョビの代わりだと思って。