いよ のレシピ
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砂肝、塩、酒、オールスパイス、コショウ簡単すぎてゴメンなさ～い(^▽^;)貧血さんにもいいですよ～～‼ビールのおつまみにも ...
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キャベツ、にんにく、オリーブオイル、塩(あればクレイジーソルト）ざくざく切って焼くだけ♪超簡単なのに芯が甘くて、ぺろっと食べれます。捨てるところなく ...
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玉ねぎ、クレイジーソルト（塩コショウでもＯＫ）、醤油いつでもパパッと作れて簡単！美味しい！体にもイイ☆玉ねぎってこんなに甘いんだ～♡って ...
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ホルモン、こんにゃく、ねぎ、ショウガ、赤味噌、砂糖、水、お好みで、にんじん、ごぼう、 ...ホルモン嫌いな方でもきっと美味しく食べられますよ＾＾
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鶏のハート ハツ（心臓）、ごま油、にんにく（みじん切り）、ショウガ（みじん切り）、塩 ...鶏のレバーについてる心臓を見つけたら。。。 レバー苦手でも 結構イケますよ^^
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サラダ油、獅子唐、ハム、椎茸、☆鰹 だし、☆醤油、☆石垣島の辣油、☆黒胡椒、パスタ、 ...獅子唐を使った簡単な和風パスタです。キノコだけでなく、ピリっとした味がやみつきになる ...
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伊予柑、皮、果肉、砂糖、レモン汁（ポッカレモン）、蜂蜜今回は内側の白綿も入れてみました。白綿がとろ～としたジャムができました。 皮と果肉 ...
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マグロ刺身用、すし飯、＊しょうゆ・酒、＊みりん、＊ねぎ、わさびマグロのお刺身が安かった～♪そのまま食べるか、づけ丼にしようか(悩）・・・そうだっ！ ...
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ご飯、海苔、チーズ某テレビ局のマスコット「らいよんチャン」お弁当です♪
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砂肝、キムチ、マヨネーズ砂肝を茹でると食感が良くなります♪ キムチと一緒に漬け込むとウマー！！ berub ...
