芯が甘~いよ☆簡単焼きキャベツの画像

Description

ざくざく切って焼くだけ♪超簡単なのに芯が甘くて、ぺろっと食べれます。捨てるところなくエコな一品です☆

材料 (4人分)

1/4
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大1
塩(あればクレイジーソルト)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは芯を付けたまま縦に4つに切り分けます。 この時つまようじで、はがれないように上からさしてください。

  2. 2

    写真

    にんにくはみじん切りに。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でにんにくの香りが出たら、キャベツを入れます。

  3. 3

    写真

    蓋をして、中火で3分ほど蒸し焼きにします。

  4. 4

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    ひっくり返して、再度蓋をして3分ほど蒸し焼きにします。最後に塩をふったら出来上がり♪

コツ・ポイント

焦げ目がついてるほうが香ばしくておいしいです☆蓋をあければにんにくとおこげのいい香り~♪

このレシピの生い立ち

芯は捨ててしまう事が多いのですが、子供達にもキャベツの本当の味を知ってもらいたくてシンプルに調理してみました。
レシピID : 1022981 公開日 : 10/01/28 更新日 : 10/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Nya6nya6
お塩とミックスペッパーで☆甘くて美味〜^ ^♪キャベツが沢山いただけます!
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なーなちゃん
ちょっと焦げたけど、芯も丸ごと柔らかく甘く、美味しかったです!
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まきべる
シンプルは旨い!冬のキャベツを最高の食べ方で頂きました!
初れぽ
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紅葉y
焦げ目少なくてゴメンネ!キャベツ甘くて美味しい!って旦那も喜♡嬉

旦那さんに喜んでもらえて嬉しい!^^作ってくれてありがとう♪