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いりこ、砂糖、水、お好みで レーズン・ナッツ類お子さまのおやつに、おつまみに、カルシウム補給に！ 簡単！ でも美味しくってやめられ ...
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大根葉、お酒、醤油、油、鷹の爪、煮干し大量の大根葉を煮干しと炒め煮。これで4，5日お弁当に、日本酒のおつまみに、箸やすめに ...
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お米、水orお湯、にぼし、塩、ふりかけ(お好み)漬物のお供になります。 ※炊く手順は省いてますが14CM鍋で炊いています。
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ごま油、★にぼし、★料理酒:醤油:みりん、★白ごま噛めば噛むほど旨味がじゅわ〜っ♫ ごま油などで味付けしたお酒のおつまみにも最適なおや ...
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煮干し、みりん、塩、好みのナッツフライパンから出すときにゴマをふりかけても♡ -
ピーマン、パプリカ、ひじき（水に戻した物）、煮干し、ごま油、米油、酒、醤油少ない調味料ですが、煮干しの旨味でほっとする味わいになります。お酒の肴や常備菜にもぴ ...
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いりこ、★豆板醤、★三温糖、★青海苔、★すり胡麻(白)、★熱湯、イタリアンハーブミッ ...カルシウムたっぷりのいりこで、おつまみになるピリ辛な一品に♪ 田作りの甘さが苦手な方 ...
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ニンニク、出汁を取ったあとのいりこ、オリーブオイル、唐辛子、塩わたしの中では再利用レシピの最高峰です！捨てられる運命の食材がオシャレなおつまみに！
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食べるにぼし、塩昆布、いりごま、花かつお、砂糖、みりん、こいくち醤油、アマニ油(あれ ...お酒のあてにもいいですが、夕飯のあと一品にもなります。お魚にがてでも少し甘めなので、 ...
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煮干し(食べる煮干など小振りなもの)、減塩醤油、紙皿(コーティングが無いものが良い)食べるようの小振りな煮干しを、サクサク・カリカリの醤油味スナックにしました(´ω｀) ...
395万
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
