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パックde蒸しパン、お水、あおさといわしが入ったふりかけ、海苔入れる材料は無限大 今回は忙しい朝食に簡単にさっとできる材料身体にいいものあおさやい ...
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オリーブオイル、ニンニク、唐辛子(輪切り)、小松菜、ジャコ、塩コショウ、イワシのいし ...おにぎりやパスタ、塩焼きそばにも使えるふりかけ★ イワシのいしりで旨味炸裂!
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ごはん、いわしふりかけ、韓国のり、しらす干し、小ネギ、しらす、卵黄、ポン酢、ぶぶあら ...いわしふりかけの卵かけご飯(ポン酢編)
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いわし削り節、米ぬか、小松菜(茎の部分)、ごま油、玄米甘酒、醤油麹簡単で美味しい無添加ソフトふりかけ! 優しい味でご飯にぴったりです♡
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ごま油、菜の花、食べる煮干し、干しエビ、ごま、いわしの削り節(鰹節でも)、減塩醤油、 ...ご飯にかけても、そのままでも。冷奴、辛くしてお酒の箸休めにも!
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鰯、ふりかけ、パン粉、オリーブオイルふりかけがとても あって いい役目をしてくれます
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いわしフィレ(冷凍)、クマソバスパイス(ハーブミックスなど)、その他、スパイシーミッ ...初級。調味料を振りかけて、グリルでじっくり焼いたいわしの基本レシピです。弱火でいわし ...
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無塩のかたくちいわし(小さめ)、削り節、きりいか、塩昆布、白炒りごま、醤油、酢、酒( ...いわし・いか・昆布・削り節で海のミネラル、カルシウムたっぷり♪噛みごたえ◎ 美味しす ...
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煮干し(塩なし、出来るだけ小さいサイズ)、いわし削り節、A.砂糖(きび糖)、A.醤油 ...カルシウムたっぷり。カリカリして美味しいよ。お弁当のおかずにも ( ^)o(^ )
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まいわし、(A)水、(A)梅酒、(A)みりん、(A)酢、醤油、赤しそふりかけ、大葉( ...青魚を食べて梅雨を元気に乗り切ろう! おにぎりやお弁当のごはんでおなじみの赤しそふ ...