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パスタ、オイルサーディン、缶のオイル、醤油 お好みで調整、塩胡椒オイルサーディンのパスタはキャベツのほか、長ネギと合わせてもめちゃくちゃ美味しいです
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京みず菜、オイルサーディン、おろしニンニク、スパゲッティ、塩、濃口しょうゆ、レモン汁 ...野菜ソムリエ考案レシピ。オイルサーディンのパスタに京みず菜をたっぷり加えた、ちょっと ...
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オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、パスタの茹で汁、オイルサーディン（業務スーパ ...業務スーパー缶詰「オイルサーディン」を使って作る！レモンと大葉の香りがたまらないお店 ...
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オイルサーディン、なす、ミニトマト、パスタ(乾麺 ゆで時間５～７分のもの）)、にんに ...オイルサーディンのうまみがたっぷり♪ フライパンひとつで簡単！野菜もしっかり摂れるワ ...
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オリーブ油(炒め用と仕上げ用)、にんにく(輪切りor微塵切り)、塩 黒胡椒、鷹の爪( ...オリーブ(ドライトマトでも)とオイルサーディン(アンチョビでも)の油の旨味で仕上げる ...
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オリーブオイル、パスタ、トマト缶詰、オイルサーディン缶詰、ニンニク、干しトウガラシ、 ...トマトと鰯の旨味がおいしい。洋風なのに出汁感がすごい。
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にんにく、玉ねぎ、オリーブ油、カットトマト缶、塩、胡椒、大根、水、鶏がらスープの素、 ...イワシとトマトの組み合わせ、やっぱりとっても良い感じ、さらに大根入れてみずみずしさボ ...
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スパゲッティ、オイルサーディン、にんにくスライス、オリーブ油、ジェノベーゼソース、醤 ...パスタと鰯、旨すぎる
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丸干しイワシ、ライム（レモンでも）、オリーブオイル、ディル、パスタ、ジャガイモ、塩コ ...丸干しイワシを焼いて、ライムでマリネに。それをオイルサーディン風に具材にしてジャガイ ...
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イワシのオイルサーディン缶、ブラックオリーブ、にんにく、鷹の爪、醤油、オリーブオイル ...オリーブたっぷりオイル系パスタ♪
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
