いわし チャーハン のレシピ

お米(ご飯)、卵、柚子胡椒、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、イワシの缶詰、イワシ ...

ご飯、卵、粗挽き唐辛子、アヒージョ･オイル、玉ねぎ、平子いわし、片栗粉、塩、ミニ･ト ...

いわしの缶詰（味付）、ねぎ、冷ご飯、ごま油

こんかいわし、ベーコン、ねぎ、卵、ご飯

卵、ご飯、イワシのツミレ缶、玉ねぎ、シメジ、生姜、だし、水、めんつゆ、醤油、みりん、 ...

オイルサーディン、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、ニ ...

イワシの蒲焼き缶（70g/缶）、シラス、長ネギ、卵、ご飯、いりごま、ごま油

鰯のさつま揚げ、ふじっこ、しらす、大根の葉、卵、ご飯

いわしの缶詰（オイル煮）、レタス、ご飯、水、ホタテだし、片栗粉、卵

大根の葉、orカブの葉、塩、ジップロックorポリ袋orジッパー付き袋など冷凍保存バッ ...