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マイタケ、ナラタケ(中)、ダシ昆布、エゴマの実、醤油、みりん、砂糖、酒秋は里山で美味しいナラタケとエゴマが採れます。市販のマイタケも使った佃煮です。美味し ...
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食べる煮干し(じゃこ)、むき胡桃(小さく刻む)、えごまの実、青山椒の実(茹でてあく抜 ...年寄むき、「おらちゃ」にちょ~ど好いがさ。オメガスリーとカルシュ−ムを山椒のさわやか ...
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えごまの実、◎強力粉、◎砂糖、◎塩、◎ベーキングパウダー、◎粉チーズ、マーガリン、牛 ...ゴマよりもプチプチして美味しいえごまの実 手軽に食べれるようにプリッツにしてみまし ...
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チチタケ・冷凍、ヒラタケ・半乾燥、早煮え昆布、オリーブオイル、醤油、もやし、エゴマの ...天然キノコのチチタケとヒラタケの旨味を上手に味わう調理のひとつです。簡単に作れてすご ...
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食べる煮干、クルミ、エゴマの実、∗三温糖、∗黒砂糖、∗清酒、∗醤油、∗水クルミと煮干にエゴマをプラス、こうばしくて甘じょっぱくて箸休めにぴったり。
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大根菜(大根の葉)、鷹の爪(細切りの輪切り)、ごま油、みりん、醤油、えごまの実、ちり ...ビタミンミネラルが豊富な大根菜を、ごま油で炒ったしっとりタイプのふりかけ。ご飯のお供 ...
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豆腐、鶏ムネ肉(ミンチ)、塩、卵黄、キャベツ【東三河特産品】、人参、かいわれ大根、レ ...野菜を豆腐ハンバーグでサンドした、遊び心あるヘルシーなバーガーです。
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納豆パック、エクストラバージンオリーブオイル、えごまの実、しらす(お好みで)朝にオリーブオイル大さじ1を摂取すると腸の働きが良くなるそうです。オイルを食べやすく ...