-
しめじ、えのき、にんじん、ごぼう、米、タレ、こしょう炊飯器で簡単に焼肉炒飯作ってみました。野菜のアレンジはお好みで。
-
きのこ、ベーコン、卵、マヨネーズ(無くても大丈夫)、油、酒、塩コショウ、醤油、ご飯きのことベーコンで作る和風なチャーハンです。 しめじ、えのき、椎茸、舞茸、エリンギ、 ...
-
米、☆えのき、☆鶏ガラスープの素、☆しょうゆ、小松菜、卵、ジャコ、ごま油小松菜は妊婦さんに良いらしいので。 塩分や炭水化物は取りすぎないよう少し控えめに、え ...
-
ご飯(雑穀米入りでも)、キムチ(汁も)、茶えのき(えのきやしめじでも可)、生姜、ひじ ...体ぽかぽか生姜たっぷり、隠し味は高菜やひじきで栄養満点！キムチチャーハンが単調な味か ...
-
ご飯、ツナ缶(小)、オクラ、エノキ、アボカド、卵、ツナ缶のオイル、酒、コンソメ、塩コ ...土日のランチに如何ですか？
-
ごはん、胡麻油、桜えび(ちりめんじゃこやしらすでも)、梅干し、★卵、★砂糖、めんつゆ ...甘めの卵で酸っぱい梅干し消費に♥野菜たっぷり入れてご飯少なめ油も胡麻油小さじ半分なの ...
-
卵、塩、ご飯、長ネギ、しょうが(チューブ)、塩、コショウ、ごま油(炒め用)、水、酒、 ...まるくて見た目も可愛いカニ玉炒飯です♪
-
ご飯、ベーコン、えのき茸、ねぎ、卵、塩 コショウ、きざみにんにく、香味ペースト、サラ ...子供達がいる、土曜日のお昼に簡単チャーハンは、いかがですか？
-
おから、卵、ネギ、ベーコン、えのき、マヨネーズ、オリーブオイル、醤油またはだし醤油、 ...普通にチャーハンの作り方と変わりませんが、糖質量は比べ物にならない少なさです。
-
干しずいき、しめじ、えのき、ベーコン、ごはん、塩こしょう、しょうゆ、サラダ油ずいきを使ったアレンジレシピ！
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
