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なす、（鶏ムネひき肉 なくてもOK）、ピーマン、ごま油、★さとう、★酒、★みりん、 ...野菜がたくさん食べられる定番＆王道のおかず。ひき肉をたすとボリュームアップして満足感 ...
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しゃぶしゃぶ用豚肉、キャベツ、もやし、長ネギ、塩、粉だし、小ネギ、炒りごま、ポン酢や ...お鍋ひとつであっという間にお肉と野菜がもりもりのおかずが出来ます♫ 好きなドレッシン ...
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じゃがいも、卵、人参、ブロッコリー、ベーコン、★千切り玉ねぎ、★きゅうり(スライス) ...「お酢おかず」レシピ，我が家のポテサラには隠し味に寿司酢を加える。
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はくさい、きゅうり、にんじん、※塩、※砂糖、※薄口醤油、かつおぶしちょっと、ごはんのおかずになりにくいかな・・・というときの、お助け一品。野菜も摂れて ...
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キンパ、苺、海老アボカド、千切りキャベツ、ブロッコリー、沢庵ほうれん草にんじんナムル ...夕飯のおかずは家族が喜ぶキンパ！
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ササミ、ニンニクチューブ、濃厚甘酒（不要です）、片栗粉、米粉、胡麻油、玉ねぎ、大根、 ...お弁当のおかずにもなる #ヤンニョムチキン#鶏肉#ササミ#中華
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ピーマン、にんにくの芽、アスパラガス、シャンタンデラックス(中華だし)、ごま油、醤油 ...野菜のおかずをフライパンで三種類作ります。 火の通りが違うのでフライパン用シートを使 ...
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合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、（お好みで人参(みじん切り)）、キャベツ、※生パン ...お野菜がたっぷり摂れる簡単ロールキャベツ☆お弁当にもおかずにも☆春キャベツなら柔らか ...
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つきこんにゃく、オリーブオイル、もやし、小松菜、しめじ、●料理酒、●鶏ガラスープの素 ...焼き魚やポークソテーなどたんぱく源がメインのおかずにあるときの副菜に♪ヘルシーなのに ...
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さつま揚げ（6枚入り）、野菜ミックス（275g）、◎ぬるま湯、◎シャンタン(鶏ガラス ...さつま揚げと野菜ミックスで作る、簡単＆時短レシピです。おかず、おつまみ、お弁当などに ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
