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おから、豚挽き肉、玉ねぎ、油(具材炒め用)、マヨネーズ、塩コショウ、豚ロース(しゃぶ ...糖質オフメニューを作りたくて頑張りました！ 少しおからの感じが残ってしまってます(T ...
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合挽き肉、キャベツの葉、卯の花パウダー、塩コショウ、玉子（具のつなぎ用）、水、玉子（ ...手間いらず～キャベツと卯の花で作った、春を感じるコロッケ！
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ごぼう、にんじん、乾燥きくらげ、サラダ油（炒め用）、鶏ひき肉、おから、だし汁、砂糖、 ...おからに、鶏肉、ごぼう・にんじん・きくらげと、具材豊富なコロッケです。
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大根、人参、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ニラ、しめじ、じゃがいも、ひき肉、おから、片 ...おからがたっぷり入ったヘルシーなコロッケです。
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生おから、じゃがいも、ひき肉(合挽き)、水煮たけのこ、にんじん、サラダ油(炒め用)、 ...食物繊維とカルシウムたっぷり♪彩りもキレイなヘルシーコロッケ！
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おから、じゃがいも、▲コンソメ顆粒、▲カレー粉、バター、玉ねぎ、合挽肉、バター、☆カ ...おから入りのコロッケで糖質半分♪カレー味でおからを感じさせません☆
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じゃがいも、生オカラ、豚ひき肉、玉ねぎ、マヨネーズ、固形コンソメ、小麦粉、卵、マヨネ ...オカラを加えたコロッケです。
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★おから、★玉ねぎ、★ひき肉、豚ロース薄切り、○小麦粉、○牛乳入り溶き卵、○牛乳、○ ...味付けしたおからを使うので簡単でボリュームもあり、食べるとジューシーです。 ぜひぜひ ...
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鶏ミンチ、卯の花、パン粉、卵余った卯の花の活用法 より美味しく！ 揚げないバージョンも用意してます！！(‾ー‾) ...
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合い挽き肉、おから、卵、長芋（正味）、にんにく醤油、粉チーズ、塩こしょう、小麦粉、卵 ...おからだけだとパサパサするので長芋をいれてねっとり感を出しました。おからじゃないみた ...
394万
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監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
